吃山药多久开始壮阳

吃山药多久开始壮阳

就医网 2024-05-15 19:55:56

方法（1）

从中医的角度来说，山药是一种对身体很有利的食物，称为上品之药。众所周知，山药性平和，有健脾的效果，脾胃虚弱的人可以把山药当做调补身体的常用食物，同时，山药还能补肾填精，是男性的忠实伙伴，山药壮阳的效果是公认的，从古至今一直作为很有效的方法改善着男性肾气不足的症状。

方法（2）

山药性平、味甘，在中医里被列为上品药材，除了有补肺、健脾作用之外，还能益肾、壮阳。大豆素有植物肉的美称。食用时可自制五豆浆，用大豆、黑豆、青豆、豌豆、花生一起磨浆，每天饮用。

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