优质答案(1)

天热的时候建议可以多吃一些清热降火的食物，比如患者可以多吃一些黄瓜，苦瓜之类，降火的效果都是非常好的，哎呀，可以多吃一些清热降火的茶，比如可以多喝一些薄荷茶或者是菊花茶，也可以多吃一些含水分比较丰富的水果，比如可以多吃一些火龙果，猕猴桃等等。

优质答案(2)

败火建议可以吃冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、红薯、土豆、香菇等，还可以搭配凉性和甘平性的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。

优质答案(3)

肝火旺盛降火的食物有：芹菜、茼蒿、萝卜、西红柿之类的蔬菜，具有良好的疏肝理气功效。还有苦味的食物，例如苦瓜，具有清肝解热的作用。