优质答案(1)

首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维他命B6、B2等。再外用康王洗剂来洗头，建议一周洗二到三次

优质答案(2)

你好,头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的,建议洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激建议你用硫磺皂洗头，平时不要吃油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果

优质答案(3)

良心推荐，如果头皮屑比较多又顽固，可以去药店买一个叫康王洗剂的，用几次看看，这个应该是药物型，不建议长期使用，一般用几次就能明显看到效果！因为我妈就是长年头皮屑多，多种品牌洗发水都尝试过没太大用！这个康王洗剂是实实在在有用的；另外还一款云南白药的养元青，大约从17年开始用，一开始也是超市尝新款买的，后面觉得不错 一直在网上买的这款（我帮我妈买的）

优质答案(4)

以下是几种去除头皮屑的方法：柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。陈醋。将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。黑豆煮水。将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用软毛巾蘸上煮后的黑豆水，涂抹在头皮上，隔天使用一次。姜水洗头发。准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸腾之后，把里面的姜片捞出来，待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头。洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。洋葱去头屑。准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗，用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中，用包好的洋葱包反复擦头皮。然后用清水洗净头皮和头发。使用芦荟凝胶。芦荟凝胶有助于保持头皮健康，并减少头皮屑。每周在头皮上涂抹几次芦荟凝胶，让它在头皮上停留2-3分钟后洗掉。另外，建议保持头皮清洁，避免过度使用发胶或护发素等美发产品，同时避免使用刺激性洗发水或染发剂等化学用品。均衡饮食也有助于保持头皮健康，建议多摄入富含维生素B、C、E等营养物质的食物。

优质答案(5)

步骤/方式1鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。