优质答案(1)

患者体内湿气比较重，而且脾虚，气血不足，可以适当的喝去湿茶，可以在医生指导下使用白术，党参，茯苓等泡水喝。患者还可以在医生的建议下使用补中益气丸或者八珍丸，归脾丸调理，平时要适当的运动结合拔罐疗法治疗，而且适当的吃优质蛋白食物补充营养。

优质答案(2)

湿气重的人可以喝乌龙茶、大红袍和红茶。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。

优质答案(3)

红茶，中医认为红茶性温，是暖胃的，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。

优质答案(4)

五花茶顾名思义就是由五种花一起熬制成的茶饮，它有清热解毒，利尿通便的作用，具体的做法是金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g，熬水喝即可。干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。

优质答案(5)

体内湿气重可以选择些利于健脾祛湿的茶饮，如马齿苋薏仁茶，由马齿苋、芡实、薏米、赤小豆等成分组合而成，都是利于祛湿的。特别是马齿苋可以清热解毒，抗菌又消炎，还能帮助调高免疫力。另外平时要注意，少靠近湿气重的地方，避免长时间淋雨，被雨淋后洗个热水澡。