优质答案(1)

在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用，手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。当出现了胸闷气短的时候，用左手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴位，会有明显的痛感。坚持一分钟，会觉得心慌的感觉一点点消失了。

优质答案(2)

一动就胸闷有效的方法可以试试适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

优质答案(3)

胸闷肩膀痛可能是由于睡觉姿势不对，引起颈椎问题压迫神经导致的，所以治疗可以从治疗颈椎问题。会对颈椎的问题，您可以看一下骨科。治疗方式可以用针灸，艾灸，按摩等方式，也可以采用刮痧，火罐等方式来治疗。

优质答案(4)

你做了相关检查都没有什么问题，那说明没有器质性病变。应该就是心理作用，中医认为是肝气不舒的表现，建议你吃点疏肝解郁胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。晚餐可以喝点小米粥。可以经常喝点陈皮玫瑰花茶。