方法（1）

服用氨糖软骨素能够提高人体免疫力，维护骨关节健康。但在用药期间要注意按量补充，并注意个人饮食，避免食用高脂肪类食物，并做好长期用药的准备，避免突然性停止用药。血糖较高的患者应谨慎用药，过量用药可能会加重身体负担，影响身体健康。

随着生活水平和生活压力的提高，为了更有效的保证个人身体健康，越来越多的人都了解到了补充营养的重要性，所以都会适当性的选择效果较好的保健品服用。氨糖软骨素也被称为氨基葡萄糖，可以补充人体所需营养元素，但并非所有人都适合服用，那么服用氨糖软骨素的禁忌有哪些呢？

1.按量补充

很多人会错误的认知，多服用保健品能够更好的维持身体健康，但过多服用保健品只会给身体增加严重负担，甚至会造成肝肾功能损害。正确服用氨糖软骨素需按量补充，每日的补充量在800~1500毫克左右。

2.长期补充

服用氨糖软骨素需坚持2~3个月，因修复关节软骨需要长期的过程，只有长期坚持服用才能够见到效果。

3.注意饮食

在服用氨糖软骨素期间，避免摄入高脂肪类食物高脂肪类食物，会对药物产生刺激性，不利于修复关节软骨，日常饮食可多食用富含钙物质和胶原蛋白的食物。

4.正确服用

氨糖软骨素并没有特殊禁忌人群，但少数血糖较高的患者在用药时需遵从医嘱服用，过量用药可能会严重影响身体健康。

方法（2）