方法（1）

糖尿病患者可以适量吃提子，但应该避免一次性大量食用。

提子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。然而，提子的糖分含量相对较高，如果一次性大量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的血糖控制产生不利影响。

因此，糖尿病患者可以适量食用提子，建议在两餐之间食用，并适当减少其他碳水化合物的摄入量，以维持血糖稳定。

此外，糖尿病患者还应该注意保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、禽肉等健康食品，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重和血糖水平。

方法（2）

方法（3）

方法（4）

糖尿病患者可以适量吃提子。
提子在水果分类中属于浆果类水果，营养丰富。以红提子为例，每100克红提含有87.0克水分，0.4克蛋白质，0.2克脂肪，13.1克碳水化合物，能量为54千卡。提子的属于低升糖指数食物，属于低血糖负荷食物。糖尿病患者在血糖控制良好（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.5%）的情况下，可以在两餐之间适量的吃一些提子，但需代替部分主食；血糖不达标的糖尿病患者，暂不食用。
《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》中给出每天的水果摄入量为200～350克。然而，水果中的碳水化合物比新鲜蔬菜多，考虑到糖尿病患者控制血糖的实际情况，一般建议每天1个交换份。每1份水果的热量为90千卡，根据不同的水果重量也不同。1份提子大约180克。这1份提子最好可以在上午和下午各食用半份。