建议不要过度洗脸，每天早晚使用温水清洗一次就可以，油性皮肤的人也不要经常洗人，早晚各一次，脸上有脏东西时再清洗，天都要坚持运动，但是在运动后要记得洗脸，在出入脏空气后回到家中也要彻底清洁皮肤，保证皮肤清洁。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。正常来说，男性的脸上长了很多粉刺，可以通过两种方法来进行治疗，第一种方法就是去医疗机构通过手术进行去除，这种方法的效果比较快速，但也有一定的风险。第二种方法就是使用工具将脸部的粉刺挑出来，不过这种方法对脸部的伤害比较大，而且要做好相应的卫生工作，避免留下痕迹。男性去粉刺的方法有很多，但主要有两种，第一种方法就是使用去粉刺针，使用粉刺针是有一定的风险，但效果是比较不错的，但男生使用以后也要注意自己的脸部保养，避免粉刺再次出现。第二种方法就是去正规的美容机构进行去粉刺治疗，这种治疗方法的效果也是比较明显。