方法（1）

一般情况下，想要达到补充白细胞的效果，可以吃的食物有富含蛋白质的食物、含有维生素的食物、富含铁元素的食物、高脂肪食物、高膳食纤维食物等，需要适量食用，可以遵医嘱服用的药物有利血生片、鲨肝醇片、党参、黄芪、鸡血藤等。具体分析如下：

一、食物

1.富含蛋白质的食物：若经常食用刺激性药物或被风寒感染，可能会出现白细胞减少的情况，患者可适当食用鸡蛋、牛肉等蛋白质含量较高的食物，补充白细胞。

2.含有维生素的食物：白细胞较少的患者还可适量食用生菜、西兰花、西红柿等食物，有助于增加体内白细胞的数量。

3.富含铁元素的食物：可以适当吃猪肝、猪血等含有铁元素的食物，有补充白细胞的作用。

4.高脂肪食物：坚果、动物内脏等脂肪含量较高的食物对补充白细胞也有一定的效果。

5.高膳食纤维食物：芹菜、西红柿等食物也可以较好地补充白细胞。

二、药物

1.利血生片：可用于促进白细胞增生，对于治疗白细胞减少症、血小板减少症等疾病有较好的作用。

2.鲨肝醇片：能用于缓解化疗或放疗引起的白细胞减少的情况，有升高白细胞数量的作用。

3.党参：党参有健脾益肺、养血生津的作用，有促进津液生成的功效，可以在一定程度上增加白细胞。

4.黄芪：黄芪有利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效，也有辅助提升白细胞数量的作用。

5.鸡血藤：鸡血藤可以活血补血、调经止痛、舒筋活络，若白细胞数量较少，也可以遵医嘱适量服用鸡血藤。

若患者的症状严重，建议患者及时就医，对症治疗，以免影响身体健康。

方法（2）

白细胞低吃什么补得快，这个问题是非常荒谬的一个问题，因为白细胞低背后的原因非常复杂，不同的原因对应不同的机制，也对应不同的治疗，但是从总体上来讲，绝大多数的白细胞减少都不是营养缺乏引起的，只有少部分病人的白细胞减少，比如说像叶酸和B12的缺乏，巨幼细胞贫血，往往同时合并有血红蛋白和血小板的下降，同时有白细胞的减少，这样的病人补充叶酸和B12以后，白细胞可能会恢复。除了这种情况之外，绝大多数的白细胞的减少，背后都不是营养缺乏引起的，很多病人可能是一些药物的因素或者是一些其他的，比如说像再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，这一类严重的血液病引起的，白细胞减少，对于这一类疾病来讲，吃什么东西，食物方面没有任何的用处，只有到医院去做详细的检查，搞清楚诊断才能够知道怎么治疗，那么还有一类情况是药物的治疗，尤其是化疗以后引起的白细胞减少，对于这种白细胞减少，食物同样是无效的，只有到医院去做积极的支持治疗，才能够彻底解决问题。

方法（3）