秋冬季节眼睛干涩，多与气候干燥、泪液分泌减少等有关，可通过改善用眼习惯、增加环境湿度、使用滴眼液等方式治疗。
1. 改善用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，每隔一段时间（20～30 分钟）休息一下，可向远处眺望，做眼保健操等，以缓解眼疲劳和干涩。
2. 增加环境湿度：使用加湿器增加环境湿度，有助于保持眼睛湿润。
3. 使用滴眼液：如果眼睛干涩症状严重，可以遵医嘱使用滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液等，以缓解眼部干涩。
秋冬季节眼睛干涩还可能是其他原因，如干眼症、结膜炎等，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。
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