如何避免睡觉打鼾

如何避免睡觉打鼾

就医网 2024-03-25 10:33:33

方法（1）

打鼾大多是因为舌后坠或是鼻部疾病导致的，建议最好的到五官科检查一下。时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，药物上推荐口服红草止鼾颗粒。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是预防打鼾的一个好方法。以上知识仅供参考。

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