方法（1）

芡实又称鸡头米，是睡莲科芡属植物芡实的种仁，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。主要用于治疗遗精滑精、遗尿尿频，脾虚久泻、白浊、带下等。现代研究表明，芡实含有丰富的淀粉，可以为人体提供热能。芡实还含有多种维生素，可加强小肠吸收能力，提高木糖排泄率，可增加血清胡萝卜素浓度，降低肺癌、胃癌发病率。目前，芡实在临床上主要用于治疗慢性肾小球肾炎、慢性肠炎等。芡实与老鸭同炖后食用，可以防治糖尿病；芡实与莲子一同熬粥喝，可以治疗心肾不交造成的失眠、不安、虚烦等；芡实和薏苡仁、大枣一起熬煮后服用，可以益肾健脾、固肾，可用于治疗成人夜尿繁多或儿童尿频。

方法（2）

芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，主治遗精滑精等病症。

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经。芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊（尿液浑浊如白色浆液），带下等病证。

芡实可与沙苑子、龙骨、牡蛎、莲子等一起使用治疗遗精、滑精，与党参、白术、山药、莲子等同用治疗脾虚久泻或久痢，与金樱子一起使用治疗遗精、尿频、白带过多等病证。

注意大小便不利（小便不顺畅）者禁服芡实，食滞不化者慎服本药。

若需不适建议及时就医，不可自行盲目使用药物。