方法（1）

腰椎间盘突出治疗的办法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：主要包括睡硬板床、加强腰部保暖、调整日常姿势，适当进行腰背肌锻炼等。

2.药物治疗：药物治疗多用于对症治疗。出现明显疼痛的患者可以使用非甾体类消炎镇痛药物。如布洛芬片、双氯芬酸钠片、美洛昔康片等。还可以使用肌肉松弛药物，如类氯唑沙宗片等。若存在神经水肿还可以使用甘露醇等缓解症状。

3.手术治疗：若患者经保守治疗无效或腰椎间盘突出压迫马尾神经造成马尾神经综合征的患者，可以考虑行脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等手术治疗。

腰椎间盘突出，若症状严重，建议及时就医，积极治疗。

方法（2）

腰椎间盘突出症的治疗方法包括制动休息、牵引按摩、药物治疗及手术治疗等。

1.制动休息：疼痛急性期多卧硬板床休息，避免腰部过度活动，避免久坐或久站，可以佩戴腰围适度进行活动锻炼。

2.牵引按摩：可以在专业医生指导下行骨盆牵引治疗，可以增加椎间隙宽度，促进突出髓核回纳，减轻对神经根的压迫刺激。也可以进行腰部的按摩和理疗，有利于缓解腰部疼痛不适症状。

3.药物治疗：可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等抗炎镇痛药物，能缓解腰部疼痛，减轻局部炎性反应。还可在医生指导下应用甘露醇静脉滴注治疗，有利于减轻神经根水肿，缓解神经压迫症状。

4.手术治疗：保守治疗效果差，神经压迫症状发生进行性加重时，可由专业医生掌握手术适应证，必要时需进行手术治疗。通过手术治疗可以摘除突出的髓核，解除神经压迫，能够有效改善疼痛、麻木、活动受限等不适症状。

发生腰椎间盘突出症后应及时就医，由专业医生根据病情选择适宜治疗方式，有利于及早缓解不适症状。