方法（1）

小便清长主要是肾阳不足或体内寒邪较盛所致。

小便清长是指小便的次数及尿量增多，并且小便澄清，无明显气味。小便清长多见于阳虚的病人，尤其以肾阳虚多见，由于肾阳虚寒，无法温化尿液，膀胱不能固摄而致。

临床上多见于前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等疾病，尤以老年男性为多，伴有腰膝酸软、腰膝冷痛、遗精早泄、神疲乏力等症状。

肾阳虚的患者可以在中医医师的辨证后服用右归丸、金匮肾气丸等治疗，患者切勿自行用药。

方法（2）

小便清长指尿液的颜色澄清而尿量多。
小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味，多见于阳虚虚寒的病人，尤其是以脾肾阳虚多见。患者除了尿液清澈外，还可能有体质虚弱、性欲低下、精神差等表现。脾肾阳虚，由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。治疗方式是温补脾肾，就是针对脾肾进行温和的调理滋补，通过温扶先天肾阳之气，
以增强肾气固摄气化作用，达到阳复阴退的效果,小便清长即可治愈。治疗小便清长的药物有：十味手参散、仙茸护肾胶囊、中成药六味地黄丸、济生肾气丸、
金匮肾气丸、桂附八味丸、桂附地黄丸等。具体治疗需要咨询医生。

方法（3）

小便清长主要与肾阳虚及肾气不固有关。

1.肾阳虚：肾阳虚的患者由于肾阳不足（肾脏的阳气缺乏），不能温煦机体，所以无法固摄（巩固）尿液，此时会导致小便量增多，出现小便清长的症状。此外，还会出现畏寒怕冷、腰膝冷痛等情况。

2.肾气不固：肾气亏虚的患者由于肾气不足，肾脏的封藏功能受到影响，且不能约束膀胱，同样无法固摄尿液，患者也会出现小便清长的症状，此外还可能出现腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、神疲乏力等症状。

如有不适建议及时医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免延误病情。