啤酒对身体有好处吗

就医网 2024-03-21 09:28:41

方法（1）

啤酒并不存在绝对性的好处与坏处，适当饮用啤酒可以补充人体所需的能量和营养物质，但啤酒中也含有一定的酒精，大量饮用会加重肝脏负担及出现啤酒肚等危害。

啤酒的主要原材料是大麦、啤酒花等，酒精含量较低，含有一定的蛋白质、二氧化碳、维生素等。日常生活中，无特殊疾病者，或者是相对健康的人群适当饮用啤酒后，可以促进人体需要的能量和营养物质，对机体健康有一定的好处。

啤酒虽然酒精含量低，但也含有一定的量，大量饮用啤酒会加重肝脏负担；且啤酒主要原料为大麦，含热量较多，如果长时间大量喝啤酒会导致脂肪堆积，引起啤酒肚。

啤酒的好处与坏处需要取决于饮酒的量和饮用群体的身体健康程度，但无特殊情况下，一般不建议饮酒。

方法（2）

在健康的前提下，喝啤酒确实是有好处的。
1.每日喝啤酒有助预防心脏病。
2.啤酒还含有碘、磷、钾、镁等且糖含量低，有利于控制体重。
3.啤酒甚至可以延缓神经退行性疾病，如阿尔茨海默氏症或帕金森症。
4.啤酒花有助于保护脑细胞免受氧化损伤，进而减少老年痴呆症的发生。

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