肝火吃什么食物和水果好呢?

就医网 2024-03-07 11:16:19

方法（1）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

方法（2）

肝火旺可以吃的水果比较多的，比如山楂。如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。

方法（3）

肝火旺盛患者可选择性凉、能清热的水果与食物食用，如芦荟、绿豆等，但不能代替治疗。

1.芦荟：芦荟归于肝、胃和大肠经，能够起到清肝泻火（清除肝火）、泻下通便（用具有泻下作用的药物来通大便）的功效，肝火旺盛患者可以食用芦荟熬汤来改善便秘、烦躁等现象。

2.绿豆：绿豆也可以清热解毒（清除体内热毒邪气），还可以利水消暑，肝火旺盛患者可以使用绿豆熬粥以帮助改善水肿、小便不利（小便不顺畅）症状，夏季也可使用绿豆来改善烦渴。

虽然食疗能够帮助缓解肝火旺盛带来的不良症状，但是不能仅依靠食物作为治疗手段，出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗。

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