方法（1）

血糖偏低时可能会出现饥饿、出汗、心慌、颤抖等症状，严重时还可能引起昏迷、心跳停止。因此，当出现血糖偏低的情况时，应立即补充糖分，必要时及时就诊。

1. 补充糖分：低血糖发作时，应迅速补充糖分，可以喝一些含糖饮料、吃一些糖果、巧克力、果汁等，以迅速提高血糖水平，改善症状。

2. 饮食调理：对于经常出现低血糖的人，平时应注意饮食调理，保证充足的营养摄入，避免长时间不进食或过度节食。可以适当多吃一些高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如肉类、鱼类、蛋类、坚果、水果等。

3. 规律作息：保持规律的作息，避免长时间熬夜、过度劳累等，有助于维持正常的血糖水平。

4. 运动调理：适当的运动可以提高身体代谢水平，增强体质，但要避免剧烈运动或运动量过大，以免引起低血糖。

5. 疾病治疗：如果是因为疾病引起的低血糖，如糖尿病、肝脏疾病等，应积极治疗原发疾病，从根本上解决低血糖问题。

如果经常出现低血糖症状，或者出现严重的低血糖反应，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

方法（2）