方法（1）

乌梅没有所谓十大功效与作用，乌梅的功效为敛肺（收敛肺气）止咳、涩肠止泻（通过增强肠道收涩的功能来缓解腹泻）、安蛔止痛、生津止渴（促进津液生成来缓解口渴），作用为主治肺虚久咳、久泻、久痢等病症。

乌梅属于中药，为蔷薇科李属植物梅的干燥近成熟果实。乌梅具有涩肠止泻、安蛔止痛、敛肺止咳、生津止渴的功效，主治久痢、蛔厥腹痛、呕吐、肺虚久咳、久泻、虚热消渴。需要注意的是有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。不良反应尚不明确。

如需用药建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。

方法（2）

乌梅没有所谓十大功效与作用，乌梅的功效为敛肺（收敛肺气）止咳、涩肠止泻（通过增强肠道收涩的功能来缓解腹泻）、安蛔止痛、生津止渴（促进津液生成来缓解口渴），作用为主治肺虚久咳、久泻、久痢等病症。

乌梅属于中药，为蔷薇科李属植物梅的干燥近成熟果实。乌梅具有涩肠止泻、安蛔止痛、敛肺止咳、生津止渴的功效，主治久痢、蛔厥腹痛、呕吐、肺虚久咳、久泻、虚热消渴。需要注意的是有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。不良反应尚不明确。

如需用药建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。