方法（1）

乳房大小不一具体表现为两侧乳房体积或外形差异较大，身体原因、激素水平变化等因素多为造成乳房大小不一的主要原因。针对这种情况，以下几点建议或许可以提供帮助：

1.检查身体状况：建议及时就医进行专业检查，以确保乳房差异不是由于肿块、乳腺增生等疾病造成的。

2.改善睡眠姿势：保持正确的睡姿可以改善乳腺的状况。建议避免侧卧，以减轻乳房压迫及改善乳腺功能。

3.保持内衣质量与尺寸：穿戴尺寸合适、质量良好的内衣，会对乳房发育产生积极影响，并能帮助保持乳房健康状况。

4.必要时手术干预：若上述方法不奏效，可以在医生建议下进行手术矫正。但请注意，此类手术可能存在一定风险，需在充分了解风险后慎重决策。

整体来说，改善因非病态因素造成的乳房不对称需结合多种方法，并保持一定时间的坚持。在进行任何调整和干预前，务必咨询医生并遵循医生建议。