方法（1）

方法（2）

白细胞低吃什么补得快，这个问题是非常荒谬的一个问题，因为白细胞低背后的原因非常复杂，不同的原因对应不同的机制，也对应不同的治疗，但是从总体上来讲，绝大多数的白细胞减少都不是营养缺乏引起的，只有少部分病人的白细胞减少，比如说像叶酸和B12的缺乏，巨幼细胞贫血，往往同时合并有血红蛋白和血小板的下降，同时有白细胞的减少，这样的病人补充叶酸和B12以后，白细胞可能会恢复。除了这种情况之外，绝大多数的白细胞的减少，背后都不是营养缺乏引起的，很多病人可能是一些药物的因素或者是一些其他的，比如说像再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，这一类严重的血液病引起的，白细胞减少，对于这一类疾病来讲，吃什么东西，食物方面没有任何的用处，只有到医院去做详细的检查，搞清楚诊断才能够知道怎么治疗，那么还有一类情况是药物的治疗，尤其是化疗以后引起的白细胞减少，对于这种白细胞减少，食物同样是无效的，只有到医院去做积极的支持治疗，才能够彻底解决问题。

方法（3）

白细胞低吃富含维生素的水果好，如梨、葡萄、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等。
白细胞对人体有十分重要的防御和保护功能，白细胞可以帮助人体抵御各种病原微生物，是人体非常重要的一道生理防线。若白细胞数量较低，会影响人体的免疫功能，使得人体抵抗力下降，容易受病原微生物感染，严重影响人体健康。发生白细胞降低，首先要就诊除外病理性因素如严重感染、血液系统疾病、有毒物质或环境损伤等，如果除外相关病理性因素，正常人体的白细胞是存在不断的更新换代之中，多数情况下白细胞低可逐渐自行缓解，维生素有助于促进细胞的生长发育，有利于白细胞的分化、增殖，能够促使人体白细胞数量恢复正常。因此，白细胞低吃富含维生素的水果好，具体如下：
⑴梨：富含维生素，且其有生津、润燥、清热、化痰的作用。
⑵葡萄：葡萄富含维生素且其含有的白藜芦醇有防癌作用。
⑶草莓：富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP等。
⑷猕猴桃：富含维生素C、维生素E、钾等。
⑸苹果：富含维生素C、钾及膳食纤维。
(6)香蕉中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。