方法（1）

方法（2）

血色素低即血红蛋白偏低，可能是由营养不良、慢性疾病、遗传因素、出血、等原因，会造成缺氧、免疫力降低、发育受阻等。

1.原因

（1）营养不良：身体缺乏足够的铁、维生素B12和叶酸等营养物质，会导致血红蛋白合成不足，从而引起贫血。

（2）慢性疾病：慢性疾病如慢性肾脏疾病、慢性炎症和癌症等都可能导致贫血，尤其是肾脏疾病患者常常存在血红蛋白低的情况。

（3）遗传因素：某些遗传性贫血病如地中海贫血等会导致血红蛋白合成不足，从而引起贫血。

（4）出血：出血是造成急性贫血的主要原因之一。

2.危害

（1）缺氧：血红蛋白是携带氧气的主要蛋白质，血色素低会导致氧气供应不足，从而引起缺氧症状，如疲劳、乏力、头晕等。

（2）免疫力下降：血红蛋白低会影响免疫功能，增加感染和疾病的风险。

（3）儿童生长发育受阻：血红蛋白低对儿童的身体发育和智力发育都有一定的影响。

（4）脑部受损：长期缺氧会导致脑细胞死亡，从而引起神经系统相关的问题，如认知障碍、抑郁等。

若出现血色素低或有不适，建议及时就医，规范诊治。