产后全身酸痛

就医网 2024-03-01 11:18:29

方法（1）

这是常见的一种产后现象。通常与孕妇分娩以及哺乳有很大关系。怀孕时候全身内分泌系统发生变化，导致身体韧带关节松弛，弹性下降，骨密度降低，会导致全身酸痛。加上分娩时消耗大量的体力，产后哺乳会导致休息不足，也会加重全身酸痛。要想改善全身酸痛的现象，首先要保持良好的心情，积极锻炼，保证充足的睡眠，坚持母乳喂养，可以促进子宫恢复，也有利于胎儿健康。

方法（2）

产后全身酸痛有可能是典型的产后病，也叫产后风湿，又叫月子病，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚胃弱，消化系统功能不佳，气血不足，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

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