方法（1）

眼睛充血，具体怎么快速消除，要看情况而定。

当眼睛受到外力碰撞，会引起血管扩张或破损，引发眼睛充血，这时，可以先用冰敷眼部，防止毛细血管出血并减轻水肿，然后再热敷，以逐渐缓解眼睛充血的情况。

干眼症也可能会导致眼睛充血变红，此时可使用海露滴眼液，能有效缓解眼睛干涩发红的情况，稳定泪膜，修复角膜上皮。

经常使用隐形眼镜也会增加眼睛充血的概率。隐形眼镜长时间和眼睛接触，容易对眼睛造成刺激。久而久之，可能引发局部炎症，眼睛充满红血丝。要想改善这种情况，日常需要树立温和护眼的观念，尽量减少佩戴隐形眼镜的时间。

红血丝是人体眼睛受刺激的信号，不仅仅是休息不好，如果红血丝持续出现，尤其伴随视力下降时，应当及时选择专业眼科医院就诊，寻找病因，对症下药。

方法（2）

眼睛充血又称结膜充血，可能与炎症感染、过敏、外部刺激等因素相关，患者可以通过冲洗、冷敷、使用药物等方式快速恢复。

1.炎症感染：炎症感染所致的结膜充血可以通过生理盐水冲洗眼睛缓解症状，还可以使用左氧氟沙星、妥布霉素滴眼液等抗生素进行治疗。

2.过敏：使用过敏药物，接触过敏原都可能会引起过敏性结膜炎，一般可以通过脱离过敏原、冷敷、生理盐水冲洗、局部使用帕坦洛滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、地塞米松滴眼剂等方式缓解症状。

3.外部刺激：外部灰尘、花粉等物质的刺激也可能会导致结膜充血，此时可以使用人工泪液冲洗眼睛的方式缓解症状，也可以通过冷敷、闭目休息的方式缓解症状。

建议患者注意眼部卫生，不要用手揉搓眼睛，注意休息，避免过度用眼。