方法（1）

得脂肪肝的原因包括肥胖、酒精、营养不良、糖尿病、脂肪代谢异常、妊娠、其他因素等。

1.肥胖：肝内脂肪堆积与肥胖的程度成正比，此时可能会引起脂肪肝，如果体重得以控制脂肪肝可得以改善。

2.酒精：经常大量饮酒的人群发生脂肪肝的概率会比正常人高。

3.营养不良：长期营养不良可引起蛋白质缺乏，机体不能合成载脂蛋白，脂肪不能运出肝细胞堆积在肝脏内就会形成脂肪肝。

4.糖尿病：糖尿病时体内营养物质代谢异常，可导致脂肪分解过度引起血中脂肪酸升高，导致非酒精性脂肪肝的发生。

5.脂肪代谢异常：高脂血症的患者血中脂肪含量升高继而可能会引起非酒精性脂肪肝。

6.妊娠：常见于首次妊娠34～40周出现脂肪肝，且病情较为严重。

7.其他：自身免疫性肝炎、肝豆状核变性等疾病也可引起脂肪肝的发生。

存在上述因素且疑似有脂肪肝的临床表现建议及时前往医院就诊，请医生进行判断。

方法（2）

造成脂肪肝的原因多种多样，主要包括肥胖、嗜酒，疾病如糖尿病，药物如肾上腺皮质激素等原因。

1.肥胖。人体过度肥胖或长期摄入高脂的食物，无法被消化分解的脂肪会在肝脏堆积，从而出现脂肪肝。

2.嗜酒。长期嗜酒的人群也会由于肝脏代谢酒精的负担加重，出现脂质代谢异常导致脂肪肝的发生。

3.疾病。例如糖尿病、肝炎等疾病也会出现脂肪肝的表现。糖尿病、肝病的人群血糖过高造成脂质的代谢紊乱，也会伴随脂肪肝的出现。

4.药物。例如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤毒素等，这些药物可以抑制蛋白质的合成，从而造成脂质的过度生成而出现脂肪肝。

脂肪肝患者应及时就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

方法（3）