方法（1）

白醋按一定的比例和水混合后当然可以洗头，而且还好处多多！每次洗头时，把白醋和水以一比十的比例混合，用来冲洗头发，长期坚持用白醋洗头，不但可以有效去除头皮屑，还能让秀发变得柔顺光泽。或者可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

方法（2）

白醋洗头主要是可以抑制头皮屑，经常使用白醋洗头可以让头发变得又黑又亮但是并没有去除白发的功效，用醋洗头还可以改善头部的皮肤，所以白醋是完全可以用来洗头的，只是洗头的时候先用洗发膏洗一下，洗净后再用白醋再洗一遍。长期使用 效果更佳。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

方法（3）

白醋洗头是一种所谓的“偏方”，并不具备科学依据。虽然白醋是一种酸性物质，但其对头发的影响尚未被科学证实，也没有被广泛接受的医学建议。

一些人认为白醋洗头可以改善头发的质量，例如使头发更加柔软、有光泽，甚至可以改善头皮屑问题。然而，这些说法并没有得到科学的证明，也没有足够的证据支持这些说法。

事实上，使用白醋洗头可能会对头发造成负面影响。白醋的酸性可能会破坏头发的蛋白质结构，导致头发变得干燥、脆弱和易断裂。此外，白醋也可能会刺激头皮，导致头皮屑增多或其他不适症状。

因此，不建议使用白醋洗头。如果您有头发质量问题或头皮屑问题，建议咨询专业的医生，以获取更加科学和安全的解决方案。