方法（1）

冠心病的主要原因包括冠状动脉狭窄和斑块形成，而高血压、情绪激动和剧烈运动等则是诱发冠心病的常见因素。

首先，冠状动脉狭窄和斑块形成是冠心病的主要病因。冠状动脉狭窄是指冠状动脉的管腔变窄，导致血液流通不畅，心脏供血不足，从而引发冠心病。而冠状动脉斑块主要是由于血脂沉积在血管壁，长时间后形成堵塞冠状动脉的斑块。当血液无法顺利通过这些斑块时，就会引发心脏缺血，造成冠心病。

其次，高血压是引发冠心病的重要因素。高血压可以使血管内皮受损，血管内皮变得不光滑，更容易形成斑块，进而导致冠心病。

此外，情绪激动和剧烈运动也是诱发冠心病的常见因素。在这些情况下，心脏工作负荷增加，血流量增大，容易导致心肌缺血。特别是在斑块破裂后，血液在流经斑块时就形成血栓，当血栓堵塞整个冠状动脉后，心肌没有供血，就会出现心肌坏死，从而引发冠心病。

方法（2）

冠心病的形成并不是单一因素，是多因素综合作用的结果，普遍接受的理论是跟血管内皮的炎性病变、低密度脂蛋白胆固醇增高、血小板聚集等因素有关系，而引起这些因素的危险因素又有很多，具体的是以下这种情况。

1.长期吸烟。香烟中的一些有害物质可以引起机体的血小板聚集，导致血脂代谢紊乱，引起低密度脂蛋白增高，还可以引发血管内致炎因子增高。所以长期吸烟是冠心病形成的一个危险因素。

2.家族遗传。冠心病是有一定家族聚集发病倾向的，如果父母双方或其他的直系近亲属具有早发冠心病发病的病史，那么其他的家族人群发生冠心病的几率也要比别人高。

3.高血压、高血脂、高血糖。这三个因素也是引起冠心病的常见的危险因素，长期存在三高如果不加控制，患冠心病的几率会明显增高。

除了上述常见的因素外，还跟体型肥胖、长期饮酒、年龄等因素有关系。所以要预防冠心病，要注意养成规律健康的作息习惯，戒烟戒酒，清淡饮食，适当锻炼身体，控制好体重，控制好血压、血脂和血糖。

方法（3）

引起冠心病的因素主要有高血压、高脂血症以及吸烟等。

1.高血压：高血压是引起冠心病的重要因素之一，血压的升高会损害机体血管的功能，会引起或者加重血管的粥样硬化，最终导致冠心病。

2.高脂血症：高胆固醇血症以及高甘油三酯血症均会引起冠心病，高脂血症会使得血管内形成斑块，导致冠心病的发生。

3.吸烟：吸烟可以使得冠状动脉痉挛、冠状动脉里的血小板聚集，从而引起冠心病，有研究表明每日吸烟的女性和男性心梗的发病率是不吸烟的女性和男性的6倍和3倍。

除了上述因素外，年龄增大、性格急躁以及冠心病家族史等是冠心病发生的危险因素。