方法（1）

可以选择在排卵日同房、调整心态、注意作息、适当运动等这样更容易怀孕。

1.排卵日同房：想要怀孕可以使用排卵试纸监测排卵期或者去医院做排卵监测，选择在排卵日同房，这样更加容易怀孕。

2.调整心态：在备孕的时候保持心情愉快，不要有太大的压力，可以保持内分泌正常，有利于怀孕。

3.注意作息：生活要有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。

4.适当运动：适当运动，有利于免疫力的提升，为怀孕创造良好的身体基础。

备孕期间需调整心态，均衡营养，睡眠充足，建议从各方面进行调整，帮助怀孕。如存在备孕困难，可在医生指导下完善各项检查，科学备孕。

方法（2）

不存在最容易怀孕的方法，日常生活中建议：​

1.如果女性月经规律，可以在排卵期增加同房次数，怀孕的几率会大大增加。​

2.在性生活结束后可以在女性的臀部下增加一个枕头来垫高，避免精液流出，增加精子和卵子结合时间来增加怀孕几率。​

3.注意作息规律、不能熬夜。注意调整好心态，在备孕期间要保持心情愉悦乐观；适当参加体育活动，比如慢跑，瑜伽等。运动可以促进人体消化吸收和免疫功能，全面提高人体的综合素质，对怀孕也有一定的帮助。​

方法（3）

想要提高怀孕率高，建议先备孕三个月、排卵后同房。

1.备孕三个月：想要提高怀孕的几率，建议男女双方先备孕三个月时间，备孕之前可以先去医院做孕前检查，了解双方的身体情况，各方面没有问题。

备孕期间要服用叶酸片、注意营养补充、适当运动锻炼、保证充足睡眠、避免接触有害物质，良好的生活方式和健康的身体能够尽量做到优生优育。

2.排卵后同房：可以用排卵试纸或者B超的方式去监测排卵，在成熟卵泡排出之后安排同房，能有效提高怀孕成功率。排卵期的前后两三天内同房，受孕率都是很高的。

受孕是一个比较复杂的过程，女性想要提高怀孕的几率，平时也要放松好自己的心情，避免压力过大。

如果有正常性生活，1年以上不怀孕，建议及时去医院明确诊断规范治疗。