方法（1）

电热毯对身体有害是相对的，如果使用不当，可能导致“电热毯病”，如出现咽痛、鼻衄、口干、舌燥及便秘等症状。

上述是对普通人群的不良作用，电热毯对特殊人群也会造成特殊的不良作用，如老人、孕妇、儿童及皮肤敏感的人，使用电热毯，可能会发生皮炎、感冒，甚至触电事故。

此外，虽然电热毯产生的辐射，属于非电离辐射，不会产生有害直线辐射和电离作用，但电热毯对男性的生殖健康有一定影响，由于睾丸在较低温度才能保证精子的活力，长期使用，可能造成精子数量减少，影响生育。

特别提醒：特殊人群最好不要使用电热毯。普通人群在使用电热毯时，建议铺一层毛巾被或者薄褥子，不要直接接触皮肤，也不要在同一部位反复折叠。入睡前关闭电源。

方法（2）

电热毯对身体有害是相对的，如果使用不当，可能导致“电热毯病”，如出现咽痛、鼻衄、口干、舌燥及便秘等症状。

上述是对普通人群的不良作用，电热毯对特殊人群也会造成特殊的不良作用，如老人、孕妇、儿童及皮肤敏感的人，使用电热毯，可能会发生皮炎、感冒，甚至触电事故。

此外，虽然电热毯产生的辐射，属于非电离辐射，不会产生有害直线辐射和电离作用，但电热毯对男性的生殖健康有一定影响，由于睾丸在较低温度才能保证精子的活力，长期使用，可能造成精子数量减少，影响生育。

特别提醒：特殊人群最好不要使用电热毯。普通人群在使用电热毯时，建议铺一层毛巾被或者薄褥子，不要直接接触皮肤，也不要在同一部位反复折叠。入睡前关闭电源。

方法（3）