淡化雀斑需要日常防晒，可外用维甲酸乳膏等药物，也可应用激光等手段进行淡化。
雀斑常见于面部，是一种褐色点状色素沉着斑，日晒可加重雀斑颜色，因此日常生活中首先需要注意防晒，通过涂抹氢醌霜、维甲酸乳膏和维生素E乳可以减轻雀斑颜色，但不能完全消除。
此外，也可通过激光治疗的方式祛除雀斑，利用激光选择性作用于色素颗粒的方法促进色素颗粒代谢吸收。也有通过冷冻来治疗雀斑的，但因创伤较大容易遗留瘢痕。
雀斑若不严重影响形象，可不进行处理，对外貌要求严格或者雀斑明显，可到正规医疗机构在专科医生指导下应用药物及其他方法进行治疗。
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