方法（1）

茯苓主要有利水健脾的功效，归纳起来主要有以下几方面：
一、利水消肿，利水还不伤肾而且健脾。因此它也没有像西医、利尿药的副作用，比较平和；
二、健脾止泻。利小便而实大便，常用的健脾方子，如四君子汤，一些健脾丸都有茯苓。因为它有健脾作用，同时可以用于带下，还有安神的作用，一些睡觉不好的病人也可以用。因为茯苓没有什么副作用，可做成茯苓饼吃；
三、针对消化功能不好、胃溃疡的病人，具有抑制胃酸、减少转氨酶作用；
四、降糖，对心脏缺血也有很好的作用，对肿瘤也有好处。

方法（2）

茯苓的功效有健运脾胃、利水渗湿、宁心安神，作用有腹胀嗳气、食欲不振、食后饱胀、轻度的水肿、水湿过重、睡眠困难等。
茯苓是一个药食同源的食材，也是药材。
一，茯苓有助于健运脾胃，帮助消化，对于腹胀嗳气、食欲不振、食后饱胀不适的患者，选用茯苓非常适合。
二，茯苓能够利水渗湿，对于轻度的水肿、水湿过重的患者，使用茯苓达到治疗目的。
三，茯苓还具有宁心安神的作用，对于睡眠困难、早醒多梦的患者，采用茯苓来治疗。
茯苓在日常生活当中可以作为一个常用食材，在生活当中还可以制作成食品，比如茯苓夹饼。

方法（3）

利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

茯苓是一种常见中药，味甘、淡。茯苓有促进小便以排除湿邪、强健脾胃功能、宁心安神的功效。临床上用于治疗脾虚不能运化水液、湿邪阻碍心肺气机导致的眩晕心悸、体内湿邪过盛导致的水肿尿少、心脏及脾脏虚弱导致的心神不安、惊悸失眠、脾虚不能运化水液导致的腹泻等。

茯苓又叫作茯菟、云苓等，是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。现代研究发现，茯苓具有调节胃肠道、降糖、镇痛、免疫调节等作用。

注意事项：

适宜人群：茯苓配合其他药物或治疗手段，可用于内耳性眩晕、失眠、心律失常等人群。

禁忌人群：虚寒滑精表现为阳气虚弱、怕冷、腰酸，以及遗精人群及气虚下陷者表现为乏力、脱肛等人群慎服。

用法用量：治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天9-15g；外用适量，可研末涂敷患处。

日常保存：放在通风、干燥的地方，防蛀。

方法（4）

利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

茯苓是一种常见中药，味甘、淡。茯苓有促进小便以排除湿邪、强健脾胃功能、宁心安神的功效。临床上用于治疗脾虚不能运化水液、湿邪阻碍心肺气机导致的眩晕心悸、体内湿邪过盛导致的水肿尿少、心脏及脾脏虚弱导致的心神不安、惊悸失眠、脾虚不能运化水液导致的腹泻等。

茯苓又叫作茯菟、云苓等，是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。现代研究发现，茯苓具有调节胃肠道、降糖、镇痛、免疫调节等作用。

注意事项：

适宜人群：茯苓配合其他药物或治疗手段，可用于内耳性眩晕、失眠、心律失常等人群。

禁忌人群：虚寒滑精表现为阳气虚弱、怕冷、腰酸，以及遗精人群及气虚下陷者表现为乏力、脱肛等人群慎服。

用法用量：治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天9-15g；外用适量，可研末涂敷患处。

日常保存：放在通风、干燥的地方，防蛀。

方法（5）

中药茯苓的功效是利水渗湿、健脾、宁心。作用是治疗小便不利，水肿胀满，痰饮眩悸，泄泻等。

茯苓是一种中药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经。主要功效是利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾、宁心。

茯苓主要用于治疗小便不利（小便不顺畅），水肿胀满，痰饮眩悸（由于痰饮邪气上犯引起的眩晕心悸），脾虚食少，便溏（粪便稀不成形）泄泻，心神不安，惊悸失眠等。

茯苓的不良反应尚不明确，对于阴虚而无湿热者，虚寒精滑者，或气虚下陷者，一般是忌用茯苓的。

如果有用药方面的需求，建议咨询专业的中医师，在中医师辨证指导下用药，不可盲目购药，以免耽误病情。

方法（6）

利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

茯苓是一种常见中药，味甘、淡。茯苓有促进小便以排除湿邪、强健脾胃功能、宁心安神的功效。临床上用于治疗脾虚不能运化水液、湿邪阻碍心肺气机导致的眩晕心悸、体内湿邪过盛导致的水肿尿少、心脏及脾脏虚弱导致的心神不安、惊悸失眠、脾虚不能运化水液导致的腹泻等。

茯苓又叫作茯菟、云苓等，是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。现代研究发现，茯苓具有调节胃肠道、降糖、镇痛、免疫调节等作用。

注意事项：

适宜人群：茯苓配合其他药物或治疗手段，可用于内耳性眩晕、失眠、心律失常等人群。

禁忌人群：虚寒滑精表现为阳气虚弱、怕冷、腰酸，以及遗精人群及气虚下陷者表现为乏力、脱肛等人群慎服。

用法用量：治疗用药时，常煎成汤药口服，成人每天9-15g；外用适量，可研末涂敷患处。

日常保存：放在通风、干燥的地方，防蛀。

方法（7）

茯苓具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾、宁心的功效，可用于治疗水肿、脾虚食少、痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）眩悸（由于痰饮邪气上犯引起的眩晕心悸）、心神不安、便溏（粪便稀不成形）泄泻、惊悸失眠等病证。

1.利水渗湿：茯苓归肾经，味甘淡，能渗能利；药性平和，使茯苓能利水不至于太过而不伤正。常配伍其他中药，以利水渗湿消肿，用于治疗水肿尿少等病证。另外，茯苓归肺、脾二经，降肺气行水饮、健脾渗湿，可配伍其他中药以治痰饮诸证。

2.健脾：茯苓归脾经，有健脾利水和中的作用，常配伍其他中药，用于治疗脾虚食少，便溏泄泻。

3.宁心：茯苓归心经，能宁心安神，可配伍其他中药，治疗心神不安，惊悸失眠。

临床上茯苓常配伍其他中药治疗相关疾患，不会单独使用。对于阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷的患者应当慎用茯苓，建议在专业中医师辨证后应用。