方法（1）

方法（2）

蒲公英根泡水喝具有清热解毒、利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题）等功效，可用于治疗疮痈、黄疸等病症。

蒲公英是一味中药，其药用部分为干燥全草。蒲公英根功效基本同全草。

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。

临床可用于治疗疔疮肿毒（泛指各种疮疡、疔毒（一种皮肤病，指程度严重的疔疮）等皮肤红肿疼痛的疾病），乳痈，瘰疬（主要指颈部淋巴结结核），目赤，咽痛，肺痈，肠痈（发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现），湿热黄疸等。

本品不宜长期大量服用，否则可能造成慢性腹泻。

但是中药主要是通过煎煮发挥作用，泡水饮用可能因为有效成分释出有限，会影响疗效。药物需在医生指导下服用。

方法（3）

蒲公英泡水可以清热解毒，消肿散痈，清热化湿。蒲公英偏于苦寒，药性平和，可以清肝胃之热。但阴寒证患者长期喝蒲公英根水，会容易出现恶心、食欲不振、乏力、腹泻等不良反应，因此要根据自身情况进行选择。
（1）清热解毒：尤其善于清肝热，对于治疗眼部、咽喉部红肿热痛，有较好的效果，也能较好的缓解口干舌燥的症状。
（2）消肿散痈：临床上对于女性乳腺肿块、乳腺炎，中医称之为乳痈，适量饮用蒲公英根水具有较好的疗效，对于乳腺部的痈肿疮毒也有较好疗效。也可以用捣碎后的蒲公英根敷于红肿部，也有一定的效果。
（3）清热化湿：对于女性肝经湿热下注出现的黄带增多、淋病等具有较好的疗效。
以上仅供参考，请咨询专业医师并根据自身情况适当饮用。