方法（1）

莲子心泡水喝可以镇静安神。莲子心入药后可以入心经，镇静安神是它主要的药用功效。可以缓解人们的失眠心烦，提高睡眠质量。莲子心味苦而涩，它有一定的消炎杀菌和抗病毒的作用。可以预防和缓解腹泻，有收敛止泻的作用，患有慢性肠胃炎的患者，可以用莲子心来泡水喝调理肠胃的功能，但量不要大，因为它也属于寒凉性质的药，用量过大也会伤及脾胃。莲子的中间有一个绿色的莲子心，把它收集起来是可以入药的，且平时也是可以把莲子心来泡水喝的

方法（2）

镇静安神、消炎杀菌、收敛止泻。大家都吃过莲子，会发现莲子的中间有一个绿色的莲子心，把它收集起来是可以入药的，而且平时也是可以把莲子心来泡水喝的。那么莲子心泡水喝有什么功效和作用呢？首先它可以镇静安神。
莲子心入药以后可以入心经，镇静安神是它主要的药用功效。把莲子心泡水喝的时候可以缓解人们的失眠心烦，提高睡眠质量。莲子心味苦而涩，它具有一定的消炎杀菌和抗病毒的作用。平时人们直接用它泡水喝，可以预防和缓解腹泻，因为它具有收敛止泻的作用，特别是那些患有慢性肠胃炎的患者，可以用莲子心来泡水喝调理肠胃的功能，但是量不要大，因为它也属于一种寒凉性质的药，用量过大的话也会伤及脾胃。

方法（3）

莲子心泡水喝具有清心安神的功效，日常泡水效果有限，不可代替常规治疗，且该药性寒，不适宜长期服用。

莲子心是一味中药，味苦，性寒，归心肾二经，具有清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志），交通心肾，涩精止血（固涩精液，止住出血）的功效。

多用于治疗心肝火旺，遗精，吐血等证，对神昏，高声乱语，烦躁不眠，眩晕等症状具有较好的疗效。治疗神昏时，常与玄参，竹叶，连翘，犀牛角等中药配伍。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。

方法（4）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

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