方法（1）

方法（2）

精子活跃度低可能是生活习惯差、精索静脉曲张、慢性前列腺炎等原因导致的，建议通过一般方式、药物、物理、手术进行治疗。

1.生活习惯差：内裤过紧、长期蒸桑拿会导致局部温度过高，进而影响精子活动率；高油高糖饮食、不运动，会导致肥胖，进而影响精子活动率。应纠正不良的生活习惯，平日选择合身、宽松的内裤，避免长期蒸桑拿，而且要以清淡饮食为主，并适当进行体育锻炼。

2.精索静脉曲张：可能与精索静脉先天发育异常、后天性疾病累及、遗传等多种因素有关。患者需要通过经腹腔镜精索静脉结扎术、开放手术等方式解除精索静脉曲张。

3.慢性前列腺炎：当其发生慢性炎症后，会导致精液成分发生改变，对精子产生不良影响。可以使用乳酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行抗感染治疗，还可以通过微波、射频、激光等物理治疗手段，消除炎症和组织水肿。

以上药物遵医嘱使用。急性附睾炎、睾丸发育不全等也可能会导致精子活跃度低，建议患者及时在医生指导下明确病因，规范治疗。