优质答案(1)

您好，现在市场上的减肥品种特别的多，质量也不敢保证，不过是药三分毒，最好不要用这种方法来减肥，最自然的安全的方法就是运动减肥，每天要坚持锻炼，晚上吃完饭了不要马上躺在床上，太晚了就不要吃东西了，最主要是坚持。

优质答案(2)

您好，因为减肥药一般都是减身体里的水分（所以你会觉得口渴）或者是抑制你的饮食（所以你不觉得饿），这就跟你不吃不喝没什么区别，所以表面上体重下降得很快，就算你停药不吃东西，你也一定会喝水，体重也会上来的。最有效的方法还是运动＋合理饮食。