优质答案(1)

病例分析:急性期可静点地塞米松和甘露醇意见建议:平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作

优质答案(2)

问题分析：腰间盘突出患者首选的运动时游泳，因为它对疾病的预防，腰肌劳损的治疗，腰痛症状的缓解都有很好的作用。意见建议：跑步和游泳都是不错的运动方法，也可以外敷中医膏药舒腰安骨膏治疗。

优质答案(3)

方法如下：有推拿治疗：术者双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按压时稍向足侧用力，反复3遍一般治疗：进行仰卧位及俯卧位功能锻炼，增强腰背肌功能。包括飞燕点水、拱桥式、仰卧举腿、蹬空增力等功。