优质答案(1)

可以内调改善脸色暗黄问题。首先，暗黄的原因可能是身体内部排毒功能不足，可以通过饮食调理来改善。多吃富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜水果，如柠檬、西红柿、胡萝卜等，有助于提升身体排毒能力。其次，合理的睡眠和运动习惯也能够改善脸色。保证每晚8小时睡眠，每周至少进行3次中等强度的运动，有助于改善血液循环和代谢功能。最后，也要避免过度熬夜、过度饮酒，因为这些都可能导致身体的毒素堆积，进而导致脸色暗黄。

优质答案(2)

      你好，雀斑大多属于遗传性，有些人很小就有长雀斑，有些到了十多岁甚至二十多岁才长，这是因为雀斑细胞本来已经隐藏在体内，当受到各种刺激后，雀斑就会显现在脸上，形成雀斑。
      雀斑治疗需要外治内调，才能让雀斑彻底治愈不复发。对色斑最好的外治方法是黑色素递减技术，能较快去除脸上的雀斑，同时对其他色素斑效果显著。而中医草本内养祛斑调理是最佳的内调方案，中医虽然对已经出现在皮肤表面的雀斑效果不明显，但对身体内部控制黑色素增生效果很好，起到阻止雀斑反弹的功效。