优质答案(1)

沙棘可以做沙棘果酱和沙棘酸奶西米露。一、沙棘果酱做法：1、将沙棘洗净，倒入锅中。2、倒入清水，加入冰糖与白糖（一斤沙棘七到十颗），依照大家酸甜爱好添加。3、大火熬开，关小火熬制10~15分钟，把汁熬成略粘稠状。用铲子一边搅拌一边压扁沙棘即可。1、西米20g。2、煮一锅水，烧开，放入西米，煮15分钟左右至西米变成透明色。最好用不粘锅，否则煮的过程中需不停搅拌防止西米粘锅3、杯中先放全酸奶，用老酸奶口味更佳4、接着放煮好的西米5、最后倒入沙棘汁。6、完成

优质答案(2)

沙棘油可以口服也可以外用，每天根据自己的具体情况来选择使用的次数，而且沙棘油具有一定的抗癌的作用，可以提高食欲。具体效果的好坏是因人而异的，因为每个人的身体做出不同吸收效果的好坏也是不一样的，要调整好自己的心态，平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质。

优质答案(3)

步骤/方式1沙棘原浆是以沙棘果为唯一原材料，运用涡式离心机精美而成的果浆。沙棘果浆带有维生素、蛋白、糖原等人体需要的各种各样营养元素，且成分丰富多彩。第一个月。一定要每日5b250l。