优质答案(1)
你好根据你的叙述，食用水果是不会长肉的前提是要少食用含糖量高的水果，可以多食用苹果、菠萝、柚子茶、番茄等。
优质答案(2)
病情分析： 您好，健康的减肥方法是持久、持续性。饮食加减肥。这是健康的减肥。意见建议：您好，建议多吃蔬果、蔬菜，少吃油腻的食物，多做有氧运动，游泳、健身操、慢跑。建议长时间坚持。医生询问：您好，是否有便秘？
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