女人脾虚吃什么好得快

优质答案(1)

脾胃虚弱的人,宜食用红枣、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯,红枣,红薯,粳米,牛肚,猪肚等益脾益胃的食物。湿气重可邓吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。

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