优质答案(1)

助眠安神的药物有安神养老液、睡安胶囊、复方枣仁安神胶囊等。建议在医生或者药师的指导下用药。平时多吃高益生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，改善睡眠，晚上睡觉之前使用热水泡脚，不要熬夜。

优质答案(2)

您好， 可以在一起服用， 建议你只好感冒在服用最好，

优质答案(3)

你好，有效果。复方枣仁胶囊(希尔安宁)主要成份酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素。辅料为淀粉。用于养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。偶见眩晕、恶心、乏力。口服，一次1粒，睡前服。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状等不良反应。希望能够帮到你！

优质答案(4)

吃了这种药后，你会觉得困，还可能有点头晕。一般在失眠的情况下最好不吃药，主要靠自己调节。一般失眠多与个人情绪有关，建议先尽量放松心情，不要给自己太大压力，保持好心情，睡前不要喝茶和咖啡饮料，不要剧烈运动;你可以喝半杯牛奶来帮助睡眠。