优质答案(1)

一、西芹百合萊垍頭條主料：百合、西芹頭條萊垍辅料：红椒、生姜、油、盐、味精萊垍頭條做法：頭條萊垍1.将鲜百合掰成一瓣一瓣的，用冷水泡上5个小时，去除百合本身的苦味；垍頭條萊2.西芹洗净，切成滚刀块备用；萊垍頭條3.将泡好的百合捞出备用；萊垍頭條4.锅里放少许的油，待油七成熟的时候放入生姜炝锅；萊垍頭條5.接着放入百合翻炒几秒后，放入西芹与红椒一起翻炒；萊垍頭條6.放入少许的盐，待西芹炒熟时候，百合也就熟了；萊垍頭條7.放少许味精拌匀调味，出锅即成。萊垍頭條二、南瓜百合萊垍頭條主料：南瓜、百合萊垍頭條辅料：红樱桃、白糖、蜂蜜萊垍頭條做法：頭條萊垍1.南瓜去皮洗净，改刀成块块；百合清洗干净备用；萊垍頭條2.首先将南瓜隔水蒸熟，大概5分钟左右就可以；萊垍頭條3.锅里放水，将百合加冰糖煮熟；萊垍頭條4.将煮好的百合和南瓜放到盘中，加少量蜂蜜调味，放置樱桃摆盘即成。垍頭條萊三、蜜汁百合垍頭條萊主料：鲜百合萊垍頭條辅料：蜂蜜、白糖萊垍頭條做法：萊垍頭條1.首先将百合洗净，放入开水中焯熟，捞出备用；垍頭條萊2.坐锅点火，锅中加入适量清水，放入蜂蜜、白糖；萊垍頭條3.大火煮开，然后关火晾凉备用；萊垍頭條4.将百合放入煮好的卤汁中，浸卤30分钟，盛出装盘即成。萊垍頭條四、百合虾仁條萊垍頭主料：百合、虾仁萊垍頭條辅料：植物油、胡椒粉、淀粉、料酒、盐、味精、蛋清萊垍頭條做法：萊垍頭條1.虾仁洗净，挑去泥肠；百合洗净后焯水；頭條萊垍2.虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀，腌制10分钟；垍頭條萊3.锅内倒油，烧热至三成热，将虾仁放入锅中滑散之后盛出；條萊垍頭4.锅内留适量油烧热，放入百合炒匀；萊垍頭條5.加入虾仁翻炒，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味；條萊垍頭6.用高汤加淀粉勾薄芡，翻炒均匀之后出锅即成。條萊垍頭

优质答案(2)

新鲜百合的食用方法萊垍頭條1、西芹炒鲜百合萊垍頭條材料：西芹200克、鲜百合140克（干百合也行）、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙萊垍頭條做法：先将鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。然后将西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。萊垍頭條再将炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒，再加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。最后加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。垍頭條萊

优质答案(3)

清炖百合的做法步骤步骤 1，百合撕片洗净，放入小炖盅，装入开水至7、8分满。步骤 2，倒入10小颗黄冰糖，成品是很淡的甜味，大家也可根据自身喜好添加，如蜂蜜。步骤 3，养生壶装入半壶开水，放入架子，再放入小炖盅，选择“文火煮”程序煮30分钟后关火，放在养生壶里焖着，我一般睡午觉后起来再吃。

优质答案(4)

百合有止咳祛痰的功效，做法有很多。可以做百合银耳羹：银耳养胃生津，百合止咳祛痰，两者搭配食用，止咳效果很好，也可以加点蜂蜜。百合雪梨汤效果也不错。可以先带宝宝去医院做一下检查，正规用药治疗，再配合食疗，要多喝水。

优质答案(5)

一，西芹百合萊垍頭條萊垍頭條食材：西芹一棵、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两根、蒜两瓣萊垍頭條做法：萊垍頭條1.干百合洗净用热水泡上30分钟以上，这样后面比较容易烧熟。萊垍頭條2.泡干百合之余，把西芹，葱洗净，西芹切段、葱取葱白切小段，蒜拍开切末。萊垍頭條3.将洗好的锅烧热倒入适量的花生油煮沸，倒入葱段和蒜末爆香。頭條萊垍4.倒入泡好的干百合炒上五六分钟。萊垍頭條5.将西芹倒入炒上四五分钟，不可炒久，会过熟，影响口感。條萊垍頭6.放入适量盐和鸡精快炒一下便可起锅。萊垍頭條7.起锅装上盘就可开食了。萊垍頭條二，百合炒肉片頭條萊垍食材： 猪里脊肉200克，鲜百合160克，西芹、精盐1克，番茄酱50克，白糖100克，果茶100克，清水少许，水淀粉15克，鸡蛋清1个，色拉油500克。萊垍頭條做 法：萊垍頭條1、将里脊肉洗净，切成薄片，加精盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀，鲜百合洗净、西芹切片。頭條萊垍2、炒锅烧热，倒入色拉油，烧至6成热时放浆好的肉片，炸至淡黄色时捞出沥油；火锅烧热加底油，下番茄酱略炒，加果茶、白糖、清水少许，烧至糖化时勾薄芡，加热油50克，倒入百合、西芹、肉片，颠翻均匀，起锅装盘即成。萊垍頭條

优质答案(6)

u003cp u003e可以食用也可以当花茶，百合粥：取百合花磨的粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。百合汤：百合汤的做法也是非常简单的了，我们可以将百合花除去杂质然后洗干净了，我们记得需要把百合花在清水中反复漂洗后加水入锅哦，接下来就需要用水煮至极烂，然后加入适量白糖就可以了哦，我们带汤一并食用就是非常不错的选择了，并且百合汤也是我们结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。萊垍頭條百合花茶：原料：干百合2花朵、蜂蜜10毫升條萊垍頭调制：将干百合花以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容养颜。萊垍頭條新鲜的百合不仅可以用来送人，而且还能够用来食用。同样干百合也有相等同的作用，而且通过上面的介绍，我们还知道了其实干百合的功效与作用是由很多的，大家可以经常用到。另外，关于干百合的食用方法也是很多的，大家以后不妨闲来无事的时候就可以吃点干百合，这对于大家的身体还是很有好处的。实百合花不仅是一种工人们观赏的植物了，更是非常重要的药材兼食材的哦，上面我们也已经了解了许多的关于百合花的食用方法了，百合粥，百合汤以及百合茶的味道都是非常不错的哦，并且做法也都是比较简单的了，所以我们在生活中有时间了就可以经常自己做着吃的哦。萊垍頭條