优质答案(1)

你好，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。如果有一断时间了，建议还是去医院检查一下。

优质答案(2)

      您好：不知道你家有没有电脑,有的话,有下面两个可能。一,是眼睛视疲劳,眼睛看电脑的时候睫状肌需要调节,长时间调节不放松就会出现调节痉挛,眼睛看物模糊并出现酸,胀的现象。
      这样需要注意合理的看远休息,并做一做眼保健操放松眼睛调节。二,干眼,眼睛看电脑时眨眼频率过低,导致眼睛表面泪液供应不足。
      出现眼睛看物模糊并有灼热,干涩的现象。这可通过滴用人工泪液滴眼液,并注意合理休息增加眨眼频率可以改善。还有一个可能,那就是眼睛患有疾病了,眼睛经常模糊不清是因玻璃体浑浊。
      其主要原因是因为你的体内缺少叶黄素。它是人体不可缺的物质,但人体自身又不能产生,只能从食物中吸取。含叶黄素的蔬菜有胡萝卜,波菜等,但含量都极低。
      在植物中,万寿菊（灯盏花）中叶黄素的数量多,质量好所以想补充叶黄素最好的办法是服用含有叶黄素用保健品

优质答案(3)

患有眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。指导意见补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。