奥利司他一个月能瘦几斤

奥利司他因减肥效果比较好而副作用又小，目前在市场上非常受欢迎。奥利司他属于减肥药的一种，虽然有些人有效，但是也有副作用，比如胃肠道反应，表现的是上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲下降，甚至出现大便带油，大便不能控制、腹泻，不能常规的使用奥利司他自助减肥。胰脂肪酶在奥利司他作用下被抑制，食物当中的脂肪就通过大便排出，从而减少脂肪吸收，起到一定减重作用。食用奥利司他以后，主食、碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果、蔬菜给予定量食用，每天的大卡固定，加上一定的运动量，坚持下来使得肌肉细胞逐渐增多、脂肪细胞逐渐减少，而达到很好的减肥效果。

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每天跑步一小时一个月能瘦几斤，与患者原来的体重有很大的关系，同时也与饮食有很大的关系。应该在医生的指导下，在全面生活方式干预的情况下，而且体重指数应该在24以上，而且同时要合并肥胖、代谢性的疾病，或者是体重指数在28以上，经过半年没有达到体重下降5%以上，医生才会建议使用奥利司他。跑步结束后可做些体操等肢体运动，以消除运动中产生的疲劳，用热水洗澡。

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奥利司他是一种强效和长效的减肥制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，使得吸收的热能和脂肪小于消耗的量，体内脂肪储存减少，从而达到减重的目的。有些患者服用奥利司他剂量已经很充分，疗程也够，但是减重的效果并不明显，是由于自己的个体差异。如果体重指数大于等于有上述的合并症，或体重指数大于等于无论是否有合并症，经过3-6个月，通过单纯饮食控制和增加活动量以后仍然不能减重5%，甚至体重有上升的趋势，可以考虑使用奥利司他辅助治疗。如果食用奥利司他减肥，再配上饮食治疗以及运动治疗，才可达到更好的减肥效果。所以奥利司他能减肥，但是应该慎重使用。奥利司他是减肥药物，仅仅在减肥当中起到辅助的作用，要想减重光靠奥利司他还不行。但是光凭药物瘦身，效果也不是特别明显，建议结合饮食控制，参加体育锻炼，保证充足睡眠等方式，帮助奥利司他发挥更好的效果。奥利司他作为常用的减重药物相对安全，而且医生在选药时首先选择的是单药治疗，往往不是复方制剂。奥利司他具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。奥利司他最常见的不良反应主要是排便次数增多、带便性的胃肠排气、质瘤变、脂肪泻、大便失禁等，奥利司他会减少脂溶性维生素与β-胡萝卜素的吸收，因此患者在服药的期间，应该适量补充包含脂溶性维生素在内的复合维生素。消耗的多，摄入的少，体内的脂肪自然就会减少，就起到了减肥的目的。此外，患者还要戒烟、限酒，以降低体重。所以吃了两天奥利司他不排油是否能瘦，还要看是否同时进行运动等其他减肥手段来帮助减肥。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关其他疾病的发生率，比方我们常见的糖尿病、高血压、高脂血症、糖耐量异常等慢性疾病。跑步最好在清晨空腹或晚餐前进行，同时要注意跑前的热身运动，活动关节。该药通常是一次一片，一天三次，如果在有一餐食物当中，没有油脂就可以节省一片的应用，也就是一天吃两片，在长期应用该类药物时，也要注意适当补充维生素类的药物。

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虽然奥利司他是正规的减肥药，但是减肥疗效有非常大的个体差异。

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奥利司他的减肥效果是相当明显的，在临床上有很多人服用奥利司他以后达到了满意的减肥效果。奥利司他具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。

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服用奥利司他胶囊一般的患者两周左右开始体重下降，奥利司他是唯一一个不经过中枢神经系统进行减肥的药物，主要的机制是抑制肠道脂肪的吸收，使脂肪吸收减少，达到减肥的效果。奥利司他最常见的不良反应主要是排便次数增多、带便性的胃肠排气、质瘤变、脂肪泻、大便失禁等，奥利司他会减少脂溶性维生素与β-胡萝卜素的吸收，因此患者在服药的期间，应该适量补充包含脂溶性维生素在内的复合维生素。

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要想减重变瘦，不仅要吃奥利司他排油，还要结合科学的生活方式才能减重。此外，患者还要戒烟、限酒，以降低体重。所以吃了两天奥利司他不排油是否能瘦，还要看是否同时进行运动等其他减肥手段来帮助减肥。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关其他疾病的发生率，比方我们常见的糖尿病、高血压、高脂血症、糖耐量异常等慢性疾病。

优质回答(7)

奥利司他是一种非处方的减肥药物，主要作用机制是通过抑制肠道对脂肪的重吸收，从而达到减肥的目的，特别是对腹型肥胖效果比较好。该药通常是一次一片，一天三次，如果在有一餐食物当中，没有油脂就可以节省一片的应用，也就是一天吃两片，在长期应用该类药物时，也要注意适当补充维生素类的药物。