病情分析:微创腰间盘突出手术，一般平卧大概24-48小时后，可以佩戴腰围下地适当的活动，但是要避免弯腰，扭腰等动作。
处理意见:平时要注意休息，避免剧烈活动，饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，心情保持舒畅。
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