方法（3）

抑郁症的症状与表现包括情绪、认知、行为、生理等方面，具体表现为：持续低落的情绪、兴趣丧失、疲劳感、精力减退、对生活缺乏兴趣、愧疚感、价值观扭曲、认为自己一无是处、集中注力困难、食欲不振、睡眠紊乱、消极悲观、自卑感等。

1.情绪方面：持续低落的情绪，沮丧、无望的感觉，对生活缺乏兴趣。

2.行为方面：企图自杀或表现出自杀行为，避免交往、万事找不到任何乐趣，对以往的兴趣也失去兴趣。

3.认知方面：集中力困难，判断力下降，经常悲观消极，对自己的评价过低，产生严重的自卑感和无法自拔的愧疚感。

4.生理方面：食欲不振，睡眠紊乱，早醒，容易疲劳，精力减退等。

若有以上症状表现的持续存在并对日常生活产生影响，建议及时到专业医疗机构就诊。抑郁症可通过药物治疗和心理治疗两种方式进行综合治疗。早期诊断和治疗对于抑郁症恢复至关重要。

方法（4）

抑郁症的症状表现和状态包括显著而持久的情绪低落和悲观、思维障碍、意志活动减退以及认知功能障碍等。

1.心境低落：主要表现为显著而持久的情绪低落和悲观，是抑郁症核心症状。轻者表现为闷闷不乐、缺乏愉悦感、兴趣丧失等。重者表现为度日如年、悲观绝望、痛不欲生等。

2.思维障碍：主要包括思维联想障碍、思维内容障碍等。患者常感到脑子不够用、思考问题很吃力、自我评价过低、对前途感到渺茫等。

3.意志活动减退：通常表现为生活被动、行动迟缓、不愿与人接触和交往、闭门独居、不想外出工作等。

4.认知功能障碍：主要表现为记忆力异常，包括近事记忆力降低、负性记忆力增强、注意力障碍等。

出现以上症状建议及时就医，避免延误疾病诊治。