没吃多少饭身体却越来越胖，可能与以下因素有关：
1. 基础代谢率下降：随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降，如果没有相应地调整饮食和运动，就容易造成热量过剩，从而引起肥胖。
2. 活动量减少：如果因为工作、学习等原因导致日常活动量减少，热量消耗也会减少，容易引起体重增加。
3. 不良饮食习惯：虽然每餐吃得不多，但如果经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点、饮料等，也容易导致体重增加。
4. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响人体的荷尔蒙平衡，导致食欲增加，也会影响新陈代谢，容易引起体重增加。
5. 疾病因素：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，也可能导致身体肥胖，且食量不大。
如果出现没吃多少饭身体却越来越胖的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施进行调整。
本文地址：http://ask.jiuyinews.cn/yangsheng/2024-02-27/650240.html
友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理
合作伙伴
