方法（1）

青少年抑郁症不存在最佳的治疗法，可以通过积极参加体育锻炼、家庭治疗、药物治疗等针对病情进行治疗。

1.参加体育锻炼：体育锻炼会让人体内产生令人愉悦的物质，可以强壮体魄，运动的同时也能转移抑郁的情绪，缓解抑郁症所产生的悲观状态。

2.家庭治疗：良好的家庭氛围对于改善抑郁症有着很大的影响，青少年患有抑郁症，家长更应该关注孩子的进步，多夸奖孩子让他们在内心对自己给予肯定，同时对他们的小过错多包容，感受到家人的爱，平时多带孩子接近自然，开阔眼界，探寻新的爱好和兴趣。

3.药物治疗：临床上应用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗青少年抑郁症，可口服度洛西汀或者舍曲林等。

服药期间要定期复诊，根据自身恢复状态在医师指导下选择合适的药物治疗。

方法（2）

青少年抑郁症一般使用药物治疗以及心理治疗。

1.药物治疗：青少年抑郁症经常使用药物治疗的方法缓解抑郁症的症状，常用的抗抑郁药有盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗抑郁症。

2.心理治疗：一般使用支持心理治疗以及行为认知治疗改善青少年抑郁症状。

当青少年患抑郁症时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗并进行心理干预。