下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下如何治便秘快速方法的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

快速解决便秘的方法是吃点熟透的香蕉或者是煮熟的苹果，喝点蜂蜜水，然后按揉腹部帮助排泄。多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。药物方面可以选择促进排泄的药物，刺激直肠通便治疗。

优质答案(2)

治疗便秘最快的方法是通过饮食进行改善。除了器质性的疾病，胃肠道功能蠕动较差，或者膳食纤维摄入不够，或者饮水较少等会造成便秘。所以，缓解便秘的情况要通过饮食进行改善。日常生活中还要养成定期排便的良好习惯。頭條萊垍

优质答案(3)

你好，
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律

优质答案(4)

便秘是临床上非常常见的一个症状，主要是指排便次数减少以及排便数量减少，大便干结，排便费力等情况。超过6个月不能有效缓解，则可以转为慢性便秘，长期便秘可引起直肠疾病，如直肠炎，肛裂，痔疮。便秘的治疗主要以调整饮食，适当增加体育锻炼和药物治疗为主，药物治疗主要选择润肠通便以及导泻药物应用。如麻仁丸或者酚酞片以及芦荟胶囊等，同时一些增加胃肠动力药物，如莫沙必利，多潘立酮也可以起到增加肠道动力改善便秘的效果。萊垍頭條

以上就是就医问答对如何治便秘快速方法的解读。希望该内容对大家有所帮助感谢大家关注。