是可以适当的出门走动的，但要做好保暖的工作，保持良好的习惯，多饮水，夏天坐月子是比较热的，但也需要注意，由于比较热出汗比较多，一定要注意避免受风的情况，但室内温度也不能过于热的。女性分娩后，身体的机能会减弱，身体免疫力恢复还需要一段时间，所以产妇应该多休息。女性分娩后，身体的机能会减弱，身体免疫力恢复还需要一段时间，所以产妇应该多休息。坐月子期间不能外出走动，尽量不要出门太早，以免出门受凉导致感冒或者其他病菌感染等情况的出现。意见建议：在注意休息的同时，要有适量的运动，以便于恶露顺利的排放出来。分娩一个月后就可以出门了，但仍然要注意保暖的问题，不要受凉。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗