中暑是人在高烧环境中调节体温的功能障碍，引起的一系列症状。中暑患者的饮食清淡，易于消化，卡路里高，维生素丰富，建议低脂肪饮食。多喝点盐开水，补充水分，适当吃些盐味重的食物，比如咸鱼、咸鸭蛋。还应该多喝凉茶、蜂蜜茶等凉爽的饮料。同时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，有助于补充身体所需的维生素。
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